| Südwesten und Westen |
| 1 | Von Heroldsberg über die Teufelsbadstube nach Kalchreuth |
| 2 | Von Simmelsdorf zum Alb-Rand bei Lillinghof und hinunter nach Igensdorf |
| 3 | Der kleine Bogen von Weißenohe über die Lillachquelle nach Gräfenberg |
| 4 | Der große Bogen von Gräfenberg nach Weißenohe |
| 5 | Knackige kleine Runde von Effeltrich über den Hetzleser Berg |
| 6 | Große Runde von Forchheim auf die Lange Meile |
| 7 | Kleine Weilersbach-Runde über Lange Meile und Vexierkapelle |
| Mitte |
| 8 | Die kleine Pretzfelder Vergänglichkeitsrunde |
| 9 | Runde von Wannbach hinauf nach Wichsenstein |
| 10 | Appetitliche Runde ab Hundshaupten über Hetzelsdorf und Unterzaunsbach |
| 11 | Von Egloffstein im langen Anstieg auf den Walberla-Rücken |
| 12 | Von Egloffstein nach Gräfenberg, ganz kulinarisch |
| 13 | Rundtour von Egloffstein zur Schlehenmühle |
| Norden |
| 14 | Der Achter über dem Wiesenttal: Burggaillenreuth, keltischer Ringwall und Druidenhain |
| 15 | Die kleine Runde bei Streitberg auf die Burg Neideck |
| 16 | Von Muggendorf hinüber nach Streitberg |
| 17 | Die Riesenrunde von Muggendorf |
| 18 | Die Südrunde von Heiligenstadt ins Leidingshofer Tal |
| 19 | Die Burg-und-Basalt-Runde im Norden von Heiligenstadt |
| 20 | Die Runde von Heiligenstadt hinüber nach Aufseß |
| 21 | Die große Runde von Waischenfeld ins Aufseßtal |
| 22 | Vom Ailsbachtal Richtung Waischenfeld und über Burg Rabenstein zurück |
| 23 | Kleine Wiesenttal-Runde um Burg Rabeneck |
| Nordosten |
| 24 | Runde von Behringersmühle durchs Ailsbachtal und über den Schweigelberg zurück |
| 25 | Kleine Runde von Gößweinstein nach Tüchersfeld |
| 26 | Ziemlich große Runde von Pottenstein über die Hohenmirsberger Platte |
| 27 | Kleine Runde von Pottenstein über das Bergwachtkreuz |
| 28 | Die Runde von Pottenstein übers Große Hasenloch nach Elbersberg |
| 29 | Kleine Runde von Pottenstein über die Teufelshöhle ins Klumpertal |
| Südosten |
| 30 | Die Runde von Obertrubach zur Burgruine Leienfels |
| 31 | Ganz kleine Runde, ganz hoch über Hiltpoltstein |
| 32 | Die Stierberger Abenteuerrunde ab Betzenstein |
| 33 | Die Eibgratrunde ab Betzenstein |
| 34 | Die Waldrunde zwischen Plech und Hufeisen |
| 35 | Die Feucht-und-sonnig-Runde durch den Veldensteiner Forst ab Neuhaus |
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| GPS-Daten aller Touren (GPX) |
| Hinweise zu den GPS-Daten (TXT) |
